Szkolenie zostało podzielone na moduły dla łatwiejszego przyswajania wiedzy.
Moduł 1) Rola żelaza i zapotrzebowanie
Lekcja 1. Rola żelaza, zapotrzebowanie i objawy niedoboru
Lekcja 2. Żelazo w dużych dawkach
Lekcja 3. Badania i interpretacja
Lekcja 4. Żelazo a płodność
Moduł 2) Szukanie przyczyny niskiego żelaza i działanie
Lekcja 5. Pasożyty
Lekcja 6. Helicobacter pylori
Lekcja 7. Zakażenie bakteryjne
Lekcja 8. SIBO, IMO
Lekcja 9. Grzyby
Lekcja 10. Celiakia
Lekcja 11. Choroby zapalne jelit
Lekcja 12. Pobojowisko w jelitach
Lekcja 13. Hipochlorhydria
Lekcja 14. Nadmierne krwawienia
Lekcja 15. Zwiększone zapotrzebowanie na żelazo
Lekcja 16. Niedobory
Lekcja 17. Niedoczynność tarczycy
Moduł 3) Dieta i suplementacja
Lekcja 18. Podstawa suplementacji
Lekcja 19. Żelazo w tabletce – tak czy nie?
Lekcja 20. Produkty bogate w żelazo
Lekcja 21. Jak zwiększyć przyswajalność żelaza?
Lekcja 22. Jak nie zaburzać wchłaniania żelaza?
Moduł 4) Gospodarka żelazowa w ciąży
Lekcja 23. Jak zadbać o prawidłowy rozwój malucha?
Lekcja 24. Żelazo w tabletce w ciąży – tak czy nie?
Lekcja 25. Dieta i suplementacja. Co mogę, a czego nie?
Bonusy
- Protokoły suplementacyjne na różne przyczyny niskiego żelaza (helicobacter, ciąża i inne).
- 30 przepisów na posiłki pełne żelaza.
- Przepisy na koktajle zwiększające wchłanianie żelaza.
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia na Facebook’u.
- Prezentacja ze szkolenia.
- Certyfikat ukończenia szkolenia.
Bonusy warte ponad 600 zł!
To szkolenie jest właśnie dla Ciebie, jeśli:
- borykasz się ze skutkami niedoboru żelaza – wypadaniem włosów, zmęczeniem, trądzikiem,
- masz już dość ciągłej walki o wyższą ferrytynę i potrzebujesz skutecznych rozwiązań,
- suplementujesz żelazo, ale powoduje u Ciebie bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia,
- chcesz wspierać swoją płodność,
- przygotowujesz się do ciąży naturalnej lub in vitro,
- boisz się anemii ciążowej,
- jesteś na diecie bezmięsnej,
- jesteś studentem lub dietetykiem i chcesz lepiej pomagać swoim podopiecznym.
Więcej na temat szkolenia przeczytasz [tutaj].
