Skip to content Skip to footer

Jadłospis – Piękna Skóra WIOSNA/LATO

89.00188.00

Cechy jadłospisu:

  • bogaty w antyoksydanty i inne składniki o działaniu przeciwzapalnym i przeciwstarzeniowym,
  • oparty o produkty z niskim indeksem glikemicznym,
  • z ograniczeniem produktów bogatych w serwatkę,
  • z użyciem wiosennych i letnich produktów sezonowych,
  • 4 posiłki każdego dnia,
  • 20% białka, 40% tłuszczu, 40% węglowodanów,
  • kaloryczność i ilość makroskładników opisana przy każdym posiłku,
  • do wyboru w wersji wegetariańskiej + ryby lub klasycznej + ryby.

W ramach zakupu otrzymujesz:

  • 7-dniowy jadłospis w pliku PDF,
  • przepisy na 28 różnych posiłków,
  • opis przygotowania każdego posiłku,
  • listę zamienników, dzięki której dopasujesz jadłospis idealnie do swoich preferencji,
  • wygodną listę zakupów,
  • wskazówki jak zaoszczędzić czas na gotowaniu,
  • opis wyjaśniający użycie poszczególnych składników w jadłospisie w kontekście zdrowia i pięknego wyglądu skóry.
SKU: jadlospis-skora-wiosna-lato-stare Kategoria: ID produktu:4048

Opis

Jadłospis piękna skóra to idealny wybór dla tych, którzy:

 

  • chcą zadbać o swoją skórę od środka,
  • chcą spowolnić proces starzenia się,
  • borykają się z trądzikiem i przebarwieniami,
  • mają PCOS i objawy hiperandrogenizmu,
  • nie wiedzą jak zbilansować swoje posiłki, aby uniknąć niedoborów,
  • chcą zredukować stan zapalny,
  • chcą zrozumieć jakie produkty wpływają pozytywnie na wygląd skóry,
  • nie chcą mieć spadków energii,
  • chcą jeść smacznie i sezonowo.

 

Dla kogo nie będzie odpowiedni ten jadłospis?

 

  • dla osób, które potrzebują indywidualnego planu odżywiania,
  • dla osób, które stosują wiele wykluczeń w swojej diecie.

 

Nie wiesz jaką kaloryczność jadłospisu wybrać? Napisz do mnie. Opisz swoją aktywność fizyczną, rodzaj pracy (siedząca, fizyczna), wiek, wzrost, masę ciała, a pomogę Ci z wyborem odpowiedniej kaloryczności jadłospisu.

 

Informacje dodatkowe

Wariant menu

Wegetariański + ryby, Klasyczny + ryby

Kaloryczność

1600 kcal, 1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal

Koszyk0
0