Blog

Jak uniknąć skutków ubocznych antykoncepcji?
Dieta, Hormony

5 kroków do odstawienia antykoncepcji hormonalnej – jak uniknąć skutków ubocznych?

Jeśli nosisz się z zamiarem odstawienia antykoncepcji hormonalnej (AH), to dobrze trafiłaś. Wiele kobiet słyszy od koleżanek o problemach, które pojawiły się po zakończeniu stosowania AH — trądzik, wypadanie włosów, obniżone libido, a nawet niechęć do bliskich. Dzisiaj podpowiem Ci, jak możesz temu zapobiec i przygotować się świadomie, by odstawienie przebiegło bez przykrych niespodzianek.

5 kroków do odstawienia antykoncepcji hormonalnej – jak uniknąć skutków ubocznych? Czytaj post

Jak pozbyć się zmarszczek? Dieta dla napiętej skóry
Dieta, Hormony, Trądzik

Jak pozbyć się zmarszczek? Dieta dla napiętej skóry

Zarówno kremy, jak i zabiegi kosmetyczne, mogą wspomagać naszą pielęgnację, ale to, co jemy, ma kluczowe znaczenie, jeśli chodzi o utrzymanie skóry w doskonałej kondycji. Właściwa dieta to fundament, który pozwala na naturalne dbanie o elastyczność i młody wygląd skóry. Co warto włączyć do codziennego jadłospisu, by odzyskać jędrność i blask?

Jak pozbyć się zmarszczek? Dieta dla napiętej skóry Czytaj post

Trądzik, AZS, alergia - czy kwasy omega 3 to dobre rozwiązanie?
Dieta, Hormony, Trądzik

Trądzik, AZS, alergia – czy kwasy omega 3 to dobre rozwiązanie?

Zapewne nie raz słyszałaś, że warto suplementować witaminę D i kwasy omega 3. Ale czy rzeczywiście omega 3 działa tak cudownie, jak się o niej mówi? Czy naprawdę redukuje stany zapalne, pomaga przy trądziku, AZS, alergiach i innych dolegliwościach? Zanurzmy się w temat i sprawdźmy to razem!

Trądzik, AZS, alergia – czy kwasy omega 3 to dobre rozwiązanie? Czytaj post

Koszyk zakupowy
Przewijanie do góry