Jak zadbać o skórę od środka? Dieta przeciwtrądzikowa i moje ulubione tipy
Trądzik to nie tylko kwestia pielęgnacji i kosmetyków. To, co dzieje się na naszej skórze, często ma swoje źródło głębiej – w diecie, stylu życia i ogólnym stanie organizmu. Dlatego zanim sięgniesz po kolejny krem czy suplement, warto przyjrzeć się swoim codziennym nawykom. W tym wpisie zebrałam dla Ciebie składniki i tipy, które wspierają skórę od środka – realnie wpływając na stany zapalne, gojenie i wygląd cery.
Jak zadbać o skórę od środka? Dieta przeciwtrądzikowa i moje ulubione tipy Czytaj post